나폴리 선디

나폴리 선디
나폴리 선데이는 글루텐 프리 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 218 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 엔젤 푸드 케이크,초콜릿 칩,바닐라 무 지방 요구르트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 24 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 뛰어난 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 나폴리 케이크, 나폴리 라구,및 치킨 나폴리.

지침

1
장소 1 전기 믹서기의 용기에 컵 슬라이스 딸기;커버와 부드러운 때까지 처리.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
작은 지퍼 탑 비닐 봉지에 1/4 컵 초콜릿 칩을 넣고 고기 망치 또는 롤링 핀으로 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
씁쓸하고 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩 2컵(12온스)(권장: Ghiradelli)씁쓸하고 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩 2컵(12온스)(권장: Ghiradelli)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
판코 빵가루 3컵판코 빵가루 3컵
대충 다진 땅콩버터 컵 4개대충 다진 땅콩버터 컵 4개
6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것
3
4(1 온스)조각 엔젤 푸드 케이크를 잘라.
당신이 필요로하는 성분
무지방, 무설탕 바닐라 푸딩 믹스(예: Jell-O®) 포장무지방, 무설탕 바닐라 푸딩 믹스(예: Jell-O®) 포장
4
딸기 퓌레를 4 개의 접시에 골고루 뿌리고 퓌레 위에 케이크 조각을 놓습니다. 각 1/3 컵 냉동 요구르트를 얹고 각각 1 큰술 분쇄 초콜릿 칩을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
딸기 퓌레딸기 퓌레
씁쓸하고 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩 2컵(12온스)(권장: Ghiradelli)씁쓸하고 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩 2컵(12온스)(권장: Ghiradelli)
냉동 요구르트냉동 요구르트
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지