나인 콩 치킨 수프

나인 콩 치킨 수프
나인 콩 치킨 수프에 대한 필요 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 50 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 127 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 이 조리법은 역할 9. 그것은 저렴 한 수프에 대 한 잘 작동 가을. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 물,통조림으로 만들어진 토마토,닭 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 함께 숟가락 점수 37%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 치킨 콩 수프, 닭고기와 검은 콩 수프,및 치킨&화이트 콩 수프 비슷한 요리법.

지침

1
장소 수프 믹스 네덜란드 오븐;물 커버,추가 하 고 서 30 분.
당신이 필요로하는 성분
1봉투(1온스) 양파수프믹스1봉투(1온스) 양파수프믹스
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
2
배수.
3
수프 믹스,2 쿼트 물 및 다음 6 재료를 네덜란드 오븐에서 끓입니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 1~1 시간 반 동안 끓입니다. 고추와 토마토와 토마토를 저어;종기로 돌아갑니다. 뚜껑을 덮고 30 분 또는 콩이 부드러워 질 때까지 끓여서 필요한 경우 물 더 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1봉투(1온스) 양파수프믹스1봉투(1온스) 양파수프믹스
중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙9
건강 점수7
접시 종류수프
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