꿀 오렌지 구운 아기 당근

꿀 오렌지 구운 아기 당근
꿀을 가진 오렌지 불에 구워진 아기 당근은 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 89 센트. 1 회 제공 포함 155 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 몇 사람이 조리법을 만든,과 20 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 오렌지 주스,꿀,올리브 오일 플러스 추가,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 좋다. 시도 꿀 오렌지 구운 아기 당근, 꿀 오렌지 구운 아기 당근,및 마데이란 오렌지 유약을 곁들인 구운 아기 당근 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 400 으로 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
샌드위치 장식용샌드위치 장식용
2
올리브 오일과 오렌지 껍질 2 큰술을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1큰술, 잘게 썬 것샬롯 1큰술, 잘게 썬 것
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵
3
위에 오렌지 주스를 부어;호일로 단단히 커버. 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
4
호일을 제거하십시오. 오븐을 450 으로 늘리십시오.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
샌드위치 장식용샌드위치 장식용
5
당근 위에 꿀을 뿌립니다. 당근이 부드럽고 갈색이 될 때까지 약 10 분 더 길게 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
6
당근과 주스를 플래터에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
7
추가 올리브 오일로 가볍게 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵
8
플 뢰르 드 셀 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
플뢰르 드 셀플뢰르 드 셀
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수21
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