꿀 양 고추 냉이 비네 그레트를 곁들인 케일&베이컨 샐러드

꿀 양 고추 냉이 비네 그레트를 곁들인 케일&베이컨 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 꿀-양 고추 냉이 비네 그레트와 함께 케일&베이컨 샐러드를 사용해보십시오. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.37 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 19 그램,그리고 총 240 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 양 고추 냉이,아보카도,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 꿀 양 고추 냉이 비네 그레트를 곁들인 구운 케일과 사탕무, 베이컨 비네 그레트를 곁들인 케일 샐러드,및 꿀 치포 틀레 비네 그레트와 케일 샐러드 마사지 비슷한 요리법.

지침

1
8 개의 샐러드 접시에 케일과 바질을 나눕니다. 콩나물,베이컨,치즈,아보카도,계란,토마토를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
콩나물콩나물
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
케일케일
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
2
작은 그릇에 비네 그레트 재료를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
샐러드 위에 이슬비;즉시 제공하십시오.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수36
접시 종류샐러드
잡지