꿀 라임 질경이
꿀 라임 질경이는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 180 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 54 센트를 제공합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 호박씨 알갱이,꿀,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 함께 숟가락 점수 39%,이 요리는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 튀긴 질경이와 코코넛 밀크에 꿀 마늘 버터 새우, 꿀 라임 버터와 꿀 통밀 팬케이크,및 꿀 라임 유약 연어//꿀을위한 꿀.
지침
큰 스튜 냄비안에 질경이를 두십시요;다만 덮기 위하여 물 추가하십시요. 종기를 가져 오십시오. 5 분 또는 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 호박씨 알갱이,꿀,소금을 넣고 저어주세요.
호일로 줄 지어 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 팬에 혼합물을 뿌립니다.
375 에서 15 분 동안 굽고 한 번 돌립니다.