꿀&치포 틀레 유약 고구마 스피어스 라임

꿀&치포 틀레 유약 고구마 스피어스 라임
꿀&치포 틀레 유리 고구마 스피어스 라임 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 219 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 향신료 제도의 혼합물 지상 치포 틀레 칠리 파우더,꿀,버터,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 치포 틀레-라임과 유약 고구마 스피어스, 치포 틀레 꿀 라임 버터와 구운 고구마,및 구운 치포 틀레 라임 고구마 튀김 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
고구마 웨지를 큰 그릇에 담습니다. 코트 1 큰술 버터와 세트 큰 신성하게 빛날 베이킹 시트 aside.In 중간 열에 작은 스튜 냄비는,제 2 컵 버터를 녹인다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
치포 틀레 분말을 휘젓고 꿀,라임 주스,소금을 넣습니다. 끓어오르기 직전의 상태 약동에 일정하게 가져오십시요;유약을 융합하기 위하여 3 분을 위해 서서히 끓는 계속하십시요.
당신이 필요로하는 성분
지상 치포 틀레 칠레 고추지상 치포 틀레 칠레 고추
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
4
고구마 위에 유약을 붓고 잘 코팅 될 때까지 던지십시오. 준비된 과자 굽는 판에 단 하나 층에서 그(것)들을 배열하십시오. 고무 주걱을 사용하여 그릇을 긁어 내고 남은 유약을 감자 위에 뿌립니다. 알루미늄 호일로 팬을 단단히 덮으십시오. 40 분 동안 덮은 로스트.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
호일을 제거하고 감자를 양념. 부드러워 질 때까지 10 분마다 20 분 동안 계속 굽고 가장자리에 캐러멜이 칠해집니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
6
즉시 제공하거나 낮은 오븐에서 최대 30 분 동안 따뜻하게 유지하십시오. 봉사하기 전에 양념.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
난이도하드
준비 완료1 h
서빙10
건강 점수7
잡지