까꿍 게와 존니 케이크

까꿍 게와 존니 케이크는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 90 센트. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 34 그램,그리고 총 386 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 거칠게 빻은 옥수수 가루,까꿍 게살,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 존나이케이크, 모든 존니케이크,및 옥수수 가루 존니 케이크.

지침

게살,마요네즈,골파,레몬 주스를 중간 크기의 그릇에 섞어 섞습니다. 시즌 소금과 후추로 맛. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오. (8 시간 앞으로 만들 수 있습니다. 냉장 보관하십시오.)

당신이 필요로하는 성분

소금과 후추

레몬 주스

마요네즈

게살

골파

당신이 사용할 장비

그릇

우유와 물 1 1/3 컵을 무거운 큰 냄비에 중간 정도의 고열로 끓입니다. 점차적으로 폴렌타,그 다음 버터와 소금을 털어 내십시오.

당신이 필요로하는 성분

폴렌타

버터

물

우유

소금

당신이 사용할 장비

소스 팬

털

열에서 반죽을 제거;서 보자 10 분,때때로 교반.

가볍게 버터 큰 테 베이킹 시트.

당신이 필요로하는 성분

버터

당신이 사용할 장비

베이킹 시트

큰 붙지 않는 철판이나 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 사용할 장비

프라이팬

식물성 기름으로 가볍게 닦으십시오. 일괄 작업,숟가락 1 철판에 각 케이크에 대 한 큰 술 반죽,숟가락의 뒷면에 약간 확산. 케이크가 바닥에 황금 갈색이고 가장자리에 단단해질 때까지 약 2 분 동안 요리합니다. 케이크를 뒤집어 단단하고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 1 분 더 익힌다.

당신이 필요로하는 성분

식물성 기름