깊은 여름 토마토 바질 샐러드

깊은 여름 토마토 바질 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 심해 여름 토마토 바질 샐러드를 사용해보십시오. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 52 서빙 당 센트. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 136 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 바질 잎,양질의 올리브 오일,굵은 소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 병아리 콩,바질,토마토와 여름 샐러드, 여름 토마토와 바질 스파게티 티니,및 바질 루유를 곁들인 여름 토마토 부야베스 비슷한 요리법.

지침

1
큰 토마토를 십자형으로 자르고 플래터에 배열하고 겹쳐서 색상을 번갈아 가며 배열하십시오. 매 두 번째 또는 세 번째 슬라이스 사이에 바질 잎을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
2
얇게 썬 토마토의 중앙에 체리 토마토를 배열하고 바질 꽃을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
3
뿌리기 위해 측면에 올리브 오일과 굵은 소금을 곁들입니다.
당신이 필요로하는 성분
굵은 소금굵은 소금
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수6
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