기적의 채찍 치킨 프라이팬
기적 채찍 치킨 프라이팬은 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 메인 코스. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 30 그램, 지방,그리고 총 295 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.78 입니다. 563 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 닭 가슴살,체다 치즈,인스턴트 쌀,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 기적의 채찍 망고-치킨 샐러드 랩, 기적의 채찍보다 더 나은,및 기적 채찍 라디칼 딥 비슷한 요리법.
지침
큰 프라이팬에 처음 4 가지 재료를 섞습니다. 닭 최고.
종기 가져 오기;커버. 낮은 열 25 분에 끓인다.
남은 재료를 얹습니다. 10 분 요리. 치킨이 완성될 때까지(165)