기본 구운 사탕무

기본 구운 사탕무
기본 구운 사탕무는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 139 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 3 과 비용을 제공합니다 $1.32 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 사탕무,소금,올리브 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 그것은 차우에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 60 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 구운 사탕무, 구운 사탕무,및 구운 사탕무 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 375 로 가열하고 중간에 랙을 배열하십시오. 사탕무를 헹구고 잎이 많은 꼭대기를 다듬습니다. 알루미늄 호일에 완전히 싸서 오븐에 넣으십시오. 부드럽고 쉽게 칼로 뚫을 때까지 약 1~1 1/2 시간 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
사탕 무우사탕 무우
포장포장
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
칼
오븐오븐
2
오븐에서 제거하고 냉각 할 수 있습니다.사탕무는 처리 할 수있을만큼 멋진 경우,껍질 벗기기 칼을 사용하거나 손가락으로 피부를 밀어.사탕무를 자르고 올리브 오일을 뿌린 다음 소금과 갓 갈은 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 후추지상 후추
올리브 오일올리브 오일
사탕 무우사탕 무우
소금소금
당신이 사용할 장비
칼
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙3
건강 점수53
잡지