기념일 아스파라거스 감자 샐러드

기념일 아스파라거스 감자 샐러드
기념일 아스파라거스 감자 샐러드는 당신이 찾고 있는 반찬일 수도 있습니다. 이 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 $2.51입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 9g의 단백질, 6g의 지방, 총 343칼로리가 포함되어 있습니다. 가게에 가서 오늘 만들 라임, 마늘 정향, 핑거링 감자 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 언제든지 즐길 수 있지만 독립기념일에 특히 좋습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 35분 정도 걸립니다. 글루텐 프리 및 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 78%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 아티초크와 아스파라거스를 곁들인 감자 샐러드, 톡 쏘는 아스파라거스 감자 샐러드, 스테이크, 아스파라거스, 붉은 감자 샐러드 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
작은 그릇에 라임을 전자레인지에 넣어 에센셜 오일을 빼내고, 다룰 수 있을 만큼 식을 때까지 따로 보관합니다. 작동 중인 블렌더의 투입구를 통해 샴페인 식초, 마늘, 샬롯, 탕수육 소스, 꿀, 전자레인지로 돌린 라임의 라임즙을 한 번에 하나씩 추가합니다. 블렌더를 작동시킨 채로 코코넛 밀크를 첨가합니다. 입맛에 맞게 소금과 후추로 간을 하세요.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 고수 잎(무게 기준 약 1온스, 약 4~6개 잔가지) 및 장식용 약 6개 잔가지잘게 썬 신선한 고수 잎(무게 기준 약 1온스, 약 4~6개 잔가지) 및 장식용 약 6개 잔가지
(무게 기준 1온스, 약 4~6개 줄기)(무게 기준 1온스, 약 4~6개 줄기)
마늘 2쪽, 칼날 옆면으로 살짝 으깨서 4등분합니다.마늘 2쪽, 칼날 옆면으로 살짝 으깨서 4등분합니다.
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
큰 붉은 양파에 깍둑썰기큰 붉은 양파에 깍둑썰기
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
핑거링을 반으로 자르고(또는 좀 더 소박한 느낌을 위해 쪼개고) 아스파라거스, 적양파, 고수와 함께 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
코코넛 밀크 드레싱을 충분히 첨가하여 코팅하고 식힙니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
4
고수 가지로 장식하여 서빙합니다.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수53
잡지