글루텐 프리 사우스 웨스트 구운 치킨
당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 71 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 12 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 지상 후추,샐비어 잎,고추 가루 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 글루텐 프리 사우스 웨스트 파스타 샐러드, 구운 마늘 치킨 수프-저탄수화물 및 글루텐 프리,및 쉬운 구운 닭고기와 토마토-저탄수화물 및 글루텐 프리 비슷한 요리법.
지침
팁 감동과 함께 다시 걸쳐 닭의 날개를 접습니다. 나지만 꼬리에 묶거나 꼬치.
얕은 구이 팬에 랙에 닭고기,가슴 쪽을 위로 놓습니다. 고기 온도계를 삽입하십시오 그래서 끝은 안쪽 허벅다리 근육의 가장 두꺼운 부분에 있고 뼈를 만지지 않습니다.
남은 재료를 섞는다;닭에 관대하게 솔질하십시오. 로스트는 약 1 시간 이상 발견,버터 혼합물로 1 또는 2 번 칫솔질,온도계가 읽을 때까지 180 과 닭의 주스는 허벅지의 중심이 절단 될 때 더 이상 분홍색이 없습니다.
쉽게 조각 할 수 있도록 약 15 분 동안 그대로 두십시오.