글루텐 프리 구운 돼지 갈비와 야채

글루텐 프리 구운 돼지 갈비와 야채
필요 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 메인 코스? 글루텐이없는 구운 돼지 갈비와 야채는 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 28 그램, 지방 8 그램,그리고 총 292 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.51 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 20 분. 마늘 소금,마요라나 잎,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 구운 돼지 갈비와 야채, 글루텐 프리 돼지 갈비,및 치즈 맛이 나는 야채와 함께 구운 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
425 에 오븐을 가열하십시오. 스프레이 젤리 롤 팬,15 1/2 10 1/2 1 인치,요리 스프레이 포함.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
젤리젤리
롤
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
2
파슬리,마요라나,백리향,마늘 소금 및 후추를 섞으십시오. 돼지 갈비의 양면에 요리 스프레이를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
요리 스프레이요리 스프레이
돼지 갈비돼지 갈비
마조람은마조람은
파슬리파슬리
마늘마늘
타임타임
3
1~1 1/2 티스푼의 허브 혼합물을 뿌립니다.
4
팬의 구석에 배치.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
큰 그릇에 감자,버섯,피망,양파를 섞는다. 요리 스프레이로 야채를 2~3 번 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
피망피망
야채야채
버섯버섯
감자감자
양파양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
남은 허브 혼합물을 뿌린다.
7
돼지 갈비 사이의 팬 중앙에 고르게 퍼집니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
확산확산
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
발견 된 45 분을 굽습니다. 돼지 고기를 돌려;야채를 저어.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
오븐오븐
9
야채 위에 토마토 웨지를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
토마토토마토
10
발견된 10~15 분 또는 돼지고기는 약간 분홍색 때 뼈 근처 잘라 야채 부드러운 때까지 구워.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
뼈
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
오븐오븐

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

돼지 갈비는 샤르도네,피노 누아,리슬링과 정말 잘 어울립니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 라 크레마 러시안 리버 샤르도네와 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 28 달러의 비용이 듭니다.
라 크레마 러시아 강 샤르도네
라 크레마 러시아 강 샤르도네
코에는 녹색 사과,파인애플 및 꽃 향기가 카라멜과 헤이즐넛 흔적으로 강조된 감귤 색조가 있습니다. 러시아 강 명칭의 전형적인 밝은 과일과 선명한 산도는 입에서 명백하다,레몬 라임 구성 요소와 집중 배 노트,느린 사과와 향신료 마무리에 의해 오프셋.
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙4
건강 점수28
잡지