근대와 검은 눈 완두콩
근대와 검은 눈 완두콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 107 칼로리, 단백질,및 지방. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 97 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 검은 눈 완두콩,소금,나트륨이 적은 닭고기 국물 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 76%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 근대와 구운 가지를 곁들인 매운 검은 눈 완두콩 카레, 검은 콩,검은 눈 완두콩,펩을 곁들인 남서부 콩 샐러드,및 근대,스냅 완두콩,쇠고기 볶음.
지침
줄기를 제거하고 자릅니다. 잎을(1 인치)스트립으로 자릅니다.
큰 네덜란드 오븐에 완두콩을 배치;물 커버 2 콩 위의 인치. 끓게 가져 오십시오;5 분 요리.
완두콩을 배출하십시오. 종이 타월로 팬을 닦으십시오.
토마토 페이스트와 마늘을 넣으십시오. 완두콩과 국물에 저어;종기에 가져다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 20 분 또는 완두콩이 부드러워 질 때까지 끓입니다. 근대 줄기와 치즈를 저어;커버 4 분 요리. 근대 잎,오레가노,소금,후추를 넣고 저어주세요. 레몬 주스를 저어주세요.