그을린 잎새 버섯

그을린 잎새 버섯
그을린 잎새 버섯은 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 4 인분 레시피. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 243 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 올리브 오일,정결 한 소금,디종 겨자,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 전반적으로,이 조리법은 43 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그을린 잎새 버섯, 야생 잎새 버섯,및 잎새 버섯 리가 토니.

지침

1
부추를 작은 것으로 요리하십시오.끓는 소금 물 냄비까지부드럽게,약 4 분.
당신이 필요로하는 성분
물
부추부추
2
배수;얼음 물 한 그릇에 설정된 소쿠리로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
소쿠리소쿠리
그릇그릇
3
물기를 빼고 종이 타월로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
4
샬롯,코니 숑,마요네즈,겨자,케이 퍼,딜,타라곤 및 3 큰술 작은 그릇에 물,추가필요에 따라 더 많은 물 얇은. 폴딘 부추;소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
작은 오이작은 오이
마요네즈마요네즈
타라곤타라곤
겨자겨자
샬롯샬롯
케이 퍼케이 퍼
물
딜
부추부추
당신이 사용할 장비
그릇그릇
1
마늘과 2 큰술을 결합하십시오.작은 그릇에 기름.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
중간 높이의 2 개의 큰 프라이팬에 1/2 큐 포일 남은 열열. 소금과 계절 버섯후추. 쿡 각,측면 아래로 잘라,아스 킬레에서,그들이 시작되면 평평하게 눌러 부드럽게,황금과 선명 때까지,약 3 측면 당 분. 열을 줄이십시오.낮은.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
소금소금
3
버섯 주위에 마늘 혼합물을 이슬비마늘이 노릇해질 때까지 약 1 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
마늘마늘
4
부추의 숟가락은 접시 위에 부추와 버섯을 얹어 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
부추부추
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수22
접시 종류사이드 디시
잡지