그릴에 채소

그릴에 채소
그릴에 채소는 대략 걸립니다 30 분 처음부터 끝까지 에 대한 서빙 당 66 센트 6 을 제공하는 반찬을 먹게 됩니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 전체 30 가지 레시피에는 다음이 포함됩니다 281 칼로리, 5 그램의 단백질,그리고 13 그램 지방 서빙 당. 120 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 감자,카이엔 고추,마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 95 점의 뛰어난 스푼러 점수%. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 그릴에서 채소, 스토브 탑에서 닭고기를 굽는 방법(쉬운 그릴 팬 방법),그리고 31 최고의 그릴.

지침

1
작은 그릇에 기름,마늘 가루,소금,후추,카이엔을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
야채 위에 솔질하십시오. 당근과 감자를 덮고 중간 불로 10 분 동안 굽습니다. 바스테
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
3
호박을 넣으십시오. 5 분마다 또는 야채가 부드러워 질 때까지 10-15 분 더 길게 덮고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수19
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