그린 칠레 치킨 라자냐
그린 칠레 치킨 라자냐는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 430 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 $1.94 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모짜렐라 치즈,닭고기,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 47 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그린 칠레 치킨 라자냐, 치즈 치킨과 그린 칠레 라자냐,및 녹색 칠레 마요네즈와 녹색 칠레 크랩 케이크.
지침
중간 그릇에 리코 타 치즈,계란,파마산 치즈 1/2 컵을 섞습니다. 다른 중간 크기의 그릇에 닭고기,엔칠 라다 소스 및 녹색 칠레를 섞습니다.
기름칠되지 않은 13 인치 9 인치(3 쿼트)베이킹 접시에 닭고기 혼합물 1 컵을 뿌립니다. 생 쌀된 라자냐 국수 3 개를 얹고 닭고기 혼합물에 부드럽게 누릅니다.
모짜렐라 치즈 1 컵을 뿌린다. 레이어를 3 번 반복하십시오.
남은 1/2 컵 파마산 치즈를 뿌린다. 호일 커버.
호일을 제거하십시오;10~15 분 더 오래 굽거나 라자냐가 부드러워 질 때까지 치즈는 거품이 많고 가장자리는 가볍게 갈색으로 변합니다.