그린 오이&민트 가스 파초
그린 오이&민트 가스 파초는 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 수프. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 18 그램,그리고 총 253 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $1.99 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 여름 이벤트. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 223 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 이 레시피는 냄비 천연 요구르트,몇 가지 쉐이크 타바스코 소스,봄 양파,민트가 필요합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 함께 숟가락 점수 99%,이 요리는 훌륭합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 수박과 민트와 오이 가스 파초, 녹색 오이 토마 틸로 가스 파초,및 오이 가스 파초.
지침
푸드 프로세서 또는 블렌더에서 모든 재료를 블리츠하여 민트와 요구르트의 절반을 부드러워 질 때까지 예약합니다.
약간의 식초,타바스코 및 조미료를 첨가하여 맛을 낸 다음 더 얇은 것을 좋아한다면 물 튀김을 추가하십시오.
매우 추울 때까지 식힌 다음 덩어리 더 많은 요구르트,민트,골파 및 원하는 경우 얼음 조각 몇 개를 제공하십시오. 수프는 2 일 동안 냉장고에 보관 그냥 봉사하기 전에 그것을 좋은 볶음을 제공합니다.