그린 소스를 곁들인 치즈 엔칠 라다

그린 소스를 곁들인 치즈 엔칠 라다
녹색 소스를 곁들인 치즈 엔칠 라다는 락토 오보 채식주의자 메인 코스. 이 레시피는 6 인분이며 서빙 당$1.93 입니다. 1 인분 포함 577 칼로리, 26 그램의 단백질,그리고 38 그램의 지방. 아기 시금치,몬테레이 잭 치즈,우유 및 기타 재료의 혼합물은이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 여겼습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 1 시간 15 분. 많은 사람들이 이 멕시코 요리를 정말 좋아하지 않았습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 57 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 좋다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 그린 소스의 주말 치킨과 치즈 엔칠 라다, 그린 소스 엔칠 라다,그리고 그린 소스를 곁들인 치킨 엔칠 라다.

지침

1
붙지 않는 큰 프라이팬에 시들 때까지 시금치를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
배수 및 제거. 같은 팬에 버터를 녹입니다. 부드러워 질 때까지 밀가루를 저어주고 점차적으로 크림과 우유를 넣으십시오. 2 분 또는 약간 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
크림크림
다목적 밀가루다목적 밀가루
우유우유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
고추,파,고수,마늘,향신료,시금치를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
실란트로실란트로
칠리 페퍼칠리 페퍼
시금치시금치
마늘마늘
향신료향신료
4
열에서 제거하십시오;약간 식히십시오.
5
푸드 프로세서로 전송;퓌레 때까지 커버 및 프로세스. 사워 크림을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
6
오븐을 375 로 예열하십시오. 큰 그릇에 치즈를 넣고 토핑을 위해 1 컵을 따로 둡니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
오븐오븐
7
남은 치즈 혼합물에 양파와 고수를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
치즈치즈
양파양파
8
각 또띠아의 중앙에 약 1/4 컵의 치즈-양파 혼합물을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
치즈치즈
양파양파
9
롤업 및 기름칠 13 배속 9 인치에 솔기 쪽을 아래로 놓습니다. 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
롤
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
10
소스를 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
11
예약 된 치즈 혼합물을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
12
25-30 분 또는 가열 될 때까지 덮지 않고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

메뉴에 엔칠 라단? 피노 누아,리슬링,스파클링 로스와 페어링을 해보세요. 리슬링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드는 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 안전한 페어링 이기도합니다. 와 양귀비 몬터레이 피노 누아 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 15 달러입니다.
포피 몬테레이 피노 누아르
포피 몬테레이 피노 누아르
몬테레이 카운티 의 온화 한 봄 과 더 시원 한 여름 은 피노 누아르 포도 가 산성 과 맛 의 균형 과 아로요 세코 피노 누아르 의 특징 인 깊은 색채 로 최적의 성숙 을 얻을 수 있는 기회 를 준다. 붉은 과일은 미각을 가로 질러 밝아지며,라즈베리를 집어 들고 향신료는 프랑스 구운 오크 향기로 균형을 이룹니다. 부드럽고 부드러운 중간을 통해,마무리에 와인 크레센도는 적절한 산도와 쾌적한 입 느낌과 함께,입에 활기찬,육즙 메모리를 남긴다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수20
잡지