그리스 토스타다

그리스 토스 타다는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 464 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 16 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.29 입니다. 그것은 호르 도브르로 잘 작동. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 파,아기 시금치,고수 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 절인 그리스 치킨 토스 타다, 그리스 치킨 버거{붉은 양파와 그리스 요구르트 소스 절임},및 그리스 매리 네이드,차지 키,그리스 샐러드를 곁들인 쉬운 구운 콘월 어 암탉과 호박.

성분

서빙:

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 로메인 상추 또는 다진 신선한 아기 시금치 1 컵 425견과류는 원하는 대로(다진 것)

볶은 검은 콩 4

통밀 피타 빵,따뜻하게 또는 4 아랍어 빵 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

미지 트라 치즈,강판(페타 치즈 또는 화이트 체다 치즈는 서브 베드 가능)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

다진 신선한 칠리 페퍼(세라노,하바네로,할라피뇨 등)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 고수 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

크림소다를 다이어트할 수 있나요?0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

무염 마늘 분말 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

사워 크림(일반)또는 그리스 요구르트(일반 요구르트)3(겨울)

얇게 썬 파 또는 3 큰술 붉은 양파,잘게 썬 것 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 커민 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

조리 된 양고기(선택 사항)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

그리스 오레가노 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

깍둑 썰기 한 빨간 피망 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

수) 통조림 살사 베르데 1( 가지)

깍둑 썰기 한 토마토

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 번 코티지 캐쉬번 피노 누아의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 30 달러가 든다.