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그리스 죽은 태아의 호박 팬케이크

그리스 죽은 태아의 호박 팬케이크
그리스 죽은 태아의 호박 팬케이크는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.65 입니다. 1 회 제공 포함 118 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 계란의 혼합물,원래 믹스,파,다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 그리스 주키니,고기&페타 파이, 주키니,오르 조,페타를 곁들인 그리스 새우,및 죽은 태아와 그리스 매운 구운 호박 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에,났습니다 호박과 소금의 1/2 작은 술을 던져;10 분 서 보자. 체를 통해 액체를 누르십시오.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
2
깨끗한 큰 그릇에 호박을 돌려주고 남은 소금 1/2 티스푼,비스퀵 믹스,페타 치즈 및 계란을 추가합니다. 파슬리,파,딜 잡초를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2컵 Ghirardelli® 60% 카카오 비터스위트 초콜릿 베이킹 칩1 1/2컵 Ghirardelli® 60% 카카오 비터스위트 초콜릿 베이킹 칩
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
3
10 인치 이상의 프라이팬이나 철판을 중간 불로 가열합니다(325 에프).
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
기름으로 가볍게 솔질하십시오. 뜨거운 프라이팬에 1/4 컵보다 약간 적은 숟가락 반죽. 바닥,2 에 3 분에 밝은 갈색까지 요리하십시요;돌고,다른 분 2 을 위해 상대방에 요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
판에 이동. 남은 배터와 함께 반복하십시오.
6
그리스 요구르트와 함께 따뜻한 팬케이크를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그리스 요구르트그리스 요구르트
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수11
글루텐 프리채식주의자
요리지중해유러피언그릭
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
설탕에 절인 제비꽃
매콤한 볶은 콩
리프라이드 빈 나초
채식 엔칠라다
시금치와 토마토를 곁들인 허브 렌즈콩
스노우 펀치
콜리플라워 빵
토마토와 아티초크 오레가나타
크랜베리-호두 토스트 빵
순무 구이
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잡지
클로버리프 쿠키
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옥수수 살사를 곁들인 찹
펜네 알라 아라비아타
매콤한 볶은 콩
리프라이드 빈 나초
코코아 크러스트 소고기 안심
튀기지 않은 튀긴 콩
부활절 달걀 사탕
채식 엔칠라다