그뤼 그뤼 그레 골파 오믈렛

그뤼 그뤼 그레 골파 오믈렛
그뤼 골파 오믈렛은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$1.47 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 336 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 29 그램 서빙 당. 21 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 향신료,진한 크림,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 시금치와 그뤼 그뤼 그뤼 그레 오믈렛, 그뤼 그뤼 그뤼와 퀴 토 햄 오븐 오믈렛,및 그뤼 에르 골파 팝 오버 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 소금,후추,크림으로 계란을 잘 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
태양토마토는 아니다태양토마토는 아니다
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
높은 열에 7 인치 붙지 않는 팬을 놓습니다. 팬이 뜨거울 때 버터를 넣으십시오. 코트에 버터를 소용돌이 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
버터 거품을 시키십시오,그러나 그것이 갈색으로 돌게하지 말라.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
4
계란 혼합물을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
5
계란을 지글 지글 끓이고 3 초간 기다린 다음 계란을 향신료와 가이어로 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
6
이동 팬 좌우,이동 계란 주위에 심지어,다음 그들을 정착 약 5 초.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
7
팬의 손잡이를 경미하게 올리고 너로 활기차게 저크 팬,팬의 먼 측에 대하여 떨어져 있던 계란을 일으키는 원인이 되기. 초당 한 번 또는 올바른 모양이 형성 될 때까지이 작업을 5 번 수행하십시오.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
8
틸트 팬 높은 또 다른 5 초 동안 버너를 통해 계란 부분을 누르고 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
9
접시에 오믈렛을 출시하려면,접시에 팬을 가지고. 핸들을 높이 잡고 플레이트의 한쪽 끝에 먼 립을 놓습니다. 푸시 핸들 걸쳐 플레이트,원인이 계란 롤 넘 자신을 상에 플레이트.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
10
원하는 경우 더 많은 골파로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙1
건강 점수6
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