그뤼 그뤼 그레 골파 오믈렛

그뤼 그뤼 그레 골파 오믈렛
그뤼 골파 오믈렛은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$1.47 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 336 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 29 그램 서빙 당. 21 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 향신료,진한 크림,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 시금치와 그뤼 그뤼 그뤼 그레 오믈렛, 그뤼 그뤼 그뤼와 퀴 토 햄 오븐 오믈렛,및 그뤼 에르 골파 팝 오버 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 소금,후추,크림으로 계란을 잘 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
높은 열에 7 인치 붙지 않는 팬을 놓습니다. 팬이 뜨거울 때 버터를 넣으십시오. 코트에 버터를 소용돌이 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
버터 거품을 시키십시오,그러나 그것이 갈색으로 돌게하지 말라.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
4
계란 혼합물을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
5
계란을 지글 지글 끓이고 3 초간 기다린 다음 계란을 향신료와 가이어로 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
6
이동 팬 좌우,이동 계란 주위에 심지어,다음 그들을 정착 약 5 초.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
팬의 손잡이를 경미하게 올리고 너로 활기차게 저크 팬,팬의 먼 측에 대하여 떨어져 있던 계란을 일으키는 원인이 되기. 초당 한 번 또는 올바른 모양이 형성 될 때까지이 작업을 5 번 수행하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
틸트 팬 높은 또 다른 5 초 동안 버너를 통해 계란 부분을 누르고 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
접시에 오믈렛을 출시하려면,접시에 팬을 가지고. 핸들을 높이 잡고 플레이트의 한쪽 끝에 먼 립을 놓습니다. 푸시 핸들 걸쳐 플레이트,원인이 계란 롤 넘 자신을 상에 플레이트.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
10
원하는 경우 더 많은 골파로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙1
건강 점수6
잡지