그레몰라타를 곁들인 구운 야채

그레몰라타를 곁들인 구운 야채
그레 몰라 타와 함께 구운 야채 레시피를 만들 수 있습니다 약 1 시간 5 분. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 6 그램, 지방 9 그램,그리고 총 275 칼로리. 에 대한 서빙당$1.23,이 레시피 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 9 를 제공합니다. 후추,소금,호두 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 명의 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 그것은 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 78 의 단단한 숟가락 점수%. 피칸 그레몰라타를 곁들인 구운 야채, 피칸 그레몰라타를 곁들인 구운 야채,및 아몬드 그레몰라타를 곁들인 구운 대구와 잘게 썬 야채 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
기름칠 된 얕은 로스팅 팬에 감자,양방 풀 나물 및 샬롯을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
파스 닙파스 닙
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
2
4 큰술 기름으로 이슬비;소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
3
425 에서 구우십시오.45-50 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
레몬 주스와 남은 기름을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
5
그레 몰라 타를 들어,식품 가공기에 호두를 배치;커버 및 거칠게 분쇄 될 때까지 처리합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
6
작은 그릇에 옮기고 치즈,파슬리,레몬 껍질과 주스,기름,마늘,육두구를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
7
야채 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
8
따뜻한 봉사.
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙9
건강 점수52
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지