궁극의 화장:스테이크&신장 파이

궁극적 인 화장:스테이크&신장 파이는 대략 걸립니다 2 시간 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 531 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 33 그램 각각. 에 대한 $3.33 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 스테이크,겨자 가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 스튜,밀가루를 선택합니다. 76 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 64 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 궁극의 화장:목자의 파이, 궁극의 화장:치킨 파이,및 스테이크와 신장(또는 버섯)파이 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

잘라 신장의 얇은 튜브를 폐기. 물 실행 취소 될 때까지 찬 물,신장을 씻어 다음 작은 조각으로 그들을 잘라.

당신이 필요로하는 성분

송아지 신장, 1/4인치 두께로 썰어

흰 진주 보리 1컵

큰 냄비 또는 깊은 볶음 팬에 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇은-

당신이 사용할 장비

흰 진주 보리

토마토 슬라이스 (선택 사항)

양파,베이 및 백리향 가지를 넣고 양파가 정말 황금색이 될 때까지 8-10 분 동안 중간 불로 볶아 자주 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

주전자를 넣어.

그것의 분홍색 색깔을 잃을 다만 까지,팬 및 약동 튀김에 스테이크 및 신장을 짧게 추가하십시요. 열을 올려,와인에 부어,팬의 바닥을 유약을 제거하기 위해 저어,다음에 대한 높은 불로 끓여 보자 2-3 분 감소하고 고기에 흡수 될 때까지. 토마토 순수하고 겨자 가루를 저어주세요. 밀가루를 체로 치고 저어 준 다음 몇 분 동안 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

겨자 가루

송아지 신장, 1/4인치 두께로 썰어

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

라임향 토르티야 칩 1봉지

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

물을 허용하다

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

끓는 물 400 밀리리터에 붓고 혼합물이 끓기 시작하고 두껍게 될 때까지 계속 저어 준다. 당근 모두 버섯 팁,열을 감소 뚜껑 커버,다음 가끔 교반,약 1 시간 동안 부드럽게 끓인다 둡니다.

당신이 필요로하는 성분

샬롯 1컵, 다진 것

돼지기름 등

흰 진주 보리 1컵

뚜껑을 제거하고 또 다른 25-30 분 또는 고기가 매우 부드럽고 그레이비가 약간 두꺼워 질 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 큰 마늘 6쪽

물을 허용하다

열에서 제거하고 베이 잎과 백리향 가지를 제거하십시오. 파슬리를 저어 맛을 낸 다음 파이 또는 오븐 방지 접시(직경 22-23 센치메터,깊이 6 센치메터,1.7 리터 용량 또는 이와 유사한)로 옮긴 다음 약간 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어

돼지기름 등

돼지기름 1/4컵

열 오븐 200 섭씨/180 섭씨 팬/가스

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

고기가 식는 동안 과자를 만드십시오.

당신이 필요로하는 성분

물을 허용하다

밀가루를 넣고 사용하는 경우 백리향을 그릇에 넣으십시오. 차가운 또는 냉동 버터에 화격자,중앙에 잘,다음 요구르트,올리브 오일,소금 한 스푼과 후추의 좋은 연삭을 추가합니다. 둥근 칼날 칼을 사용하여 2 작은 술과 함께 섞는다.차가운 물,부드럽게 손으로 함께 모여 반죽을 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)