뒷문이 좋아하는 스튜

뒷문이 좋아하는 스튜
뒷문 좋아하는 스튜는 유제품 무료 메인 코스. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.7 입니다. 1 회 제공 포함 754 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 41 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 스튜 쇠고기,금이 간 후추,육두구 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 좋아하는 아일랜드 스튜, 우리가 가장 좋아하는 생선 스튜,및 좋아하는 미트볼 스튜 비슷한 요리법.

지침

1
프라이팬에 바삭해질 때까지 중간 정도의 고열로 베이컨을 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
종이 타월에 배수하고 무너질. 사용할 준비가 될 때까지 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
3
팬에서 2 큰술(30 밀리리터)의 지방을 제외한 모든 것을 배출하여 나머지를 예약합니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
접시에 밀가루,소금 및 후추를 섞습니다. 코팅 될 때까지 혼합물에 쇠고기를 준설하여 초과분을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
다목적 밀가루다목적 밀가루
쇠고기쇠고기
소금소금
5
쇠고기를 팬에 일괄 적으로 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 배치 당 약 4 분 동안 저어 주면서 필요한 경우 배치 사이에 베이컨 물방울을 더 추가합니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 완성 된대로 느린 밥솥 석기로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 물방울베이컨 물방울
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
프라이팬프라이팬
6
열을 매체로 줄입니다.
7
양파,셀러리,당근을 팬에 넣고 당근이 부드러워 질 때까지 약 7 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
셀러리셀러리
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
마늘,월계수 잎,육두구,오렌지 향을 넣고 1 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
베이 잎베이 잎
마늘마늘
육두구육두구
9
보리와 토마토 페이스트를 넣고 잘 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
토마토 페이스트토마토 페이스트
보리보리
10
와인을 추가,종기에 가져다 2 분 동안 끓인다. 앞서 수행:전체 3 단계,야채를 부드럽게하기 전에 팬에 1 큰술(15 미리리터)오일을 가열. 뚜껑을 덮고 최대 2 일 동안 냉장 보관하십시오. 당신이 요리 할 준비가되면,조리법을 완료합니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
와인와인
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
11
석기로 옮깁니다.
12
국물과 물 을 넣고 잘 저어주세요. 쇠고기가 부드러워 질 때까지 8 시간 동안 또는 4 시간 동안 낮게 덮고 요리하십시오. 베이 잎을 버리십시오. 예약 베이컨,오렌지 주스,카이엔을 저어주세요. 커버와 맛을 융합하기 위해 10 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
베이 잎베이 잎
지상 카이엔 고추지상 카이엔 고추
베이컨베이컨
국물국물
물
쇠고기쇠고기
13
14
이 조리법을 절반으로 줄이는 경우 작은(약 15 분)을 사용하십시오. 2 에 3 쿼트)슬로우 쿠커.주황색 풍미 및 주스는 이 스튜에 경이롭 깊이를 추가한다.선호하는 다양한 보리(진주,냄비 또는 전체)를 사용하십시오. 전체(일컬어 껍질을 벗긴)보리는 곡물의 영양분이 있는 모양이다.변형:보리 대신 밀,철자 또는 카 무트 열매를 대체하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
딸기딸기
보리보리
스튜스튜
주스주스
카무트는카무트는
스펠트는스펠트는
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
냄비냄비
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수28
잡지