굽고:매운 망고 치킨 소시지

굽고:매운 망고 치킨 소시지는 글루텐 프리 메인 코스. 에 대한 $5.05 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 20 인분을 만듭니다 517 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 각각. 125 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,망고,망고 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 말린된 망고를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 망고와 피스타치오를 곁들인 카레 아이스크림 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 6 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 닭고기와 해산물을위한 매운 그릴 매리 네이드, 굽고:소시지-박제 사과,및 굽고:소시지 박제 고추 비슷한 요리법.

지침

중간 열에 작은 스튜 냄비안에 종기에 망고 주스를 가져오십시요. 두껍게 될 때까지 계속 끓여 1/4 컵으로 줄입니다.

당신이 필요로하는 성분

굵은 붉은 설탕 1큰술

큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

열에서 제거하고 실온으로 식힌 다음 차가워 질 때까지 냉장 보관하십시오.

닭고기,망고,할라피뇨,고수,마늘,소금,파프리카,후추를 큰 그릇에 담습니다. 갈기 준비가 될 때까지 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

1kg 옥수수 토르티야

라임, 주스, 장식용 웨지

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

액량 온스 신선한 물

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

혼합물에게 얼음에 설정된 그릇에 작은 다이 물마루 갈기.

당신이 필요로하는 성분

1온스 X등급 퓨전 리큐어

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

스탠드 믹서에 패들 부착물을 사용하여 1 분 동안 저속으로 혼합합니다.

당신이 사용할 장비

큰 꼬집의 고운 소금

감소 망고 주스와 물,매체에 증가 속도 추가 하 고 액체,약 1 분 더 통합 될 때까지 혼합.

당신이 필요로하는 성분

굵은 붉은 설탕 1큰술

큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

작은 소시지 패티를 형성하십시오;나머지 소시지 혼합물을 냉장고에 넣으십시오. 를 통해 요리 될 때까지 중간 높은 열에 작은 프라이팬에 쿡 패티. 필요한 경우 소시지의 조미료를 맛보고 조정하십시오.

당신이 필요로하는 성분

4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어

잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

소시지를 돼지 케이스에 넣고 6 인치 링크로 비틀어 넣습니다. 요리 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈

숯으로 가득 찬 굴뚝 하나. 모든 숯이 켜져 있고 회색 재로 덮여있을 때,석탄 화격자의 전체 표면에 석탄을 부어 고르게 퍼지십시오. 장소,커버 아가미에 요리 화격자를 설정하고 5 분 동안 예열 할 수 있습니다. 그릴 화격자를 청소하고 기름을 바르십시오. 소시지 레지스터까지 중간 높은 직접 열을 통해 그릴 160 인스턴트 읽기 온도계가 링크의 중간에 삽입 될 때 학위.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈

시금치 잎 20~25개