굴과 타소 파스타

굴과 타소 파스타
굴과 타소 파스타는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 1 그램,그리고 총 283 칼로리. 이 조리법은 봉사 7 및 비용 41 서빙 당 센트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 엔젤 헤어,케이준 크리올 조미료,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 72%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 타소 크림과 함께 구운 굴, 새우,굴,게살 파스타,및 볶은 굴과 쵸 릿 죠와 엔젤 헤어 파스타.

지침

1
굴을 배출하고 주스 1/3 컵을 예약하고 둘 다 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
2
다진 파,탈지유,깍둑 썰기 한 타소,마늘을 중간 크기의 냄비에 넣고 우유 혼합물을 중간 정도의 낮은 불로 10 분 동안 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
3
작은 그릇에 밀가루를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
예약 된 굴 주스를 넣고 혼합 될 때까지 털로 저어주고 우유 혼합물에 첨가하십시오. 굴 주스 혼합물을 중간 불로 4 분 또는 두껍게 끓일 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
5
굴,다진 파슬리,케이준 크리올 조미료를 넣고 4 분 또는 굴 가장자리가 말릴 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 내장을 제거한 꼬리가 있는 대형 새우 10~12마리(21~25마리)껍질을 벗기고 내장을 제거한 꼬리가 있는 대형 새우 10~12마리(21~25마리)
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
6
큰 그릇에 굴 혼합물과 파스타를 결합;잘 던져.
당신이 필요로하는 성분
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
7
원하는 경우 바질 장식으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
8
참고:타소를 찾을 수없는 경우 2/3 컵 다이 싱 훈제 돼지 갈비를 대체 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙7
건강 점수31
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