국가 해시 브라운

국가 해시 브라운
국가 해시 브라운은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 208 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 11 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.11 입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 3 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 고추,양파,부추,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물이 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 해시 브라운, 터키 해시 브라운,및 레몬 향과 해시 브뤼셀 콩나물 비슷한 요리법.

지침

1
큰(10~12 인치)소테 팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
감자,양파,소금,후추를 넣고 중간 정도의 낮은 불로 15~20 분 동안 요리하고 감자가 고르게 갈색으로 익을 때까지 가끔 평평한 주걱으로 돌립니다. (감자를 돌리기 전에 5 분 동안 요리 할 수 있습니다.)열을 끄고 파슬리,파,햄을 넣습니다. 스토브 위에 또는 뜨거운 숯불 그릴 위에 재가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
3
쿡 노트:점심에는 감자 바질 프리 타타(레시피 참조)에 남은 감자를 사용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
4
감자를 일찍 껍질을 벗기고 주사위를 굴려 차가운 물 한 그릇에 냉장고에 보관할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
튀기기 전에 종이 타월로 물기를 빼고 잘 말리십시오.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
잡지