국가 수확 먹거리

국가 수확 먹거리
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 시도 먹거리 국가 수확을 줄 수 없다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 186 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 인치 빵과 콘 브레드,백리향,탈지 된 닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 추수 감사절 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 수확 먹거리, 좋은 옛 나라 먹거리,및 국가 햄 먹거리와 터키.

지침

1
오븐을 350 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
빵 큐브를 큰 그릇에 넣고 올리브 오일,타임,소금,후추 2 큰술을 던져 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
파이 호박파이 호박
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
마늘 2컵마늘 2컵
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
3
빵 조각을 두 개의 베이킹 시트에 펼칩니다.15~20 분 동안 또는 가볍게 토스트 될 때까지 가끔 팬을 흔들어 굽습니다. 그릇에 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
파이 호박파이 호박
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
4
중간 열에 무거운 팬에 소시지를 갈색으로합니다.슬롯 형 숟가락을 사용하여 소시지를 그릇에 넣고 지방을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
남은 올리브 오일 2 큰술을 팬에 넣고 양파,셀러리,마늘 및 사지를 15~20 분 동안 또는 얕아 질 때까지 중간 정도의 낮은 열을 가하여 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
빵 큐브,크랜베리,피칸 및 자두와 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파이 호박파이 호박
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
자두자두
7
혼합물을 통해 국물을 이슬비 축축하게원하는대로,다음 잘 던져. 소금과 계절후추.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
8
베이킹,알루미늄 호일로 덮여,350 에서 오븐에서 테이블 접시 30~45 분 동안.
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
9
접시에서 봉사.
10
1 인분 당:330 칼로리,33 그램 카보 하이 데이트,12 그램 단백질,18 그램 지방,40 마그네슘 콜레스테롤
11
기타
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수9
잡지