구운된 바베 큐 스테이크
레시피 구이 바베 큐 스테이크 대략에 미국의 갈망을 만족시킬 수 25 분. 이 조리법은 역할 25. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 1 그램,그리고 총 37 칼로리. 에 대한 서빙 당 32 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 오렌지 마멀레이드,쇠고기 등심 스테이크,대시 그라운드 계피 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 이탈리아 바베큐 구이 치킨, 맥주와 당 밀 스테이크 소스와 함께 구운된 뉴욕 스트립 스테이크,및 여름 야채 스튜 요리의 일종 스테이크 튀김 구이 등심 스테이크.
지침
혼합 될 때까지 바베큐 소스,마멀레이드 및 계피를 섞습니다.
그릴 스테이크 8~10 분. 각 측면에 또는 중간 정돈 될 때까지(160 에프),스테이크를 켠 후 바베큐 소스 혼합물로 닦고.