구운 호박,토마토,염소 치즈 퀘사 디아

구운 호박,토마토,염소 치즈 퀘사 디아
조리법 구운 호박,토마토,염소 치즈 퀘사 디아가 준비되었습니다 약 17 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 채식 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $2.3 서빙 당,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 4. 1 회 제공 포함 367 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 15 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 토마토,밀가루 토르티야,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호박,염소 치즈,토마토 프리 타타, 염소 치즈를 곁들인 햇볕에 말린 토마토와 주키니 피자#선데이슈퍼,및 구운 주키니,염소 치즈,페스토 파니니.

지침

1
그릴을 중간 높이로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
중간 크기의 그릇에 염소 치즈,올리브,양파를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
올리브올리브
양파양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
안개 호박 요리 스프레이와 양쪽에 슬라이스와 소금을 뿌린다. 그릴,후 회전 4 분,통해 요리 될 때까지,8 분 총.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
호박호박
소금소금
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
요리 스프레이로 각 옥수수의 한쪽을 안개.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
토틸라토틸라
5
작업 표면에 기름을 바른 토르티야를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
6
각 옥수수의 절반에 염소 치즈 혼합물을 뿌린다. 호박과 토마토 조각을 치즈 위에 겹쳐서 배열하십시오. 조심스럽게 충전 동봉 토르티야를 통해 접어.
당신이 필요로하는 성분
토마토 슬라이스토마토 슬라이스
염소 치즈염소 치즈
토틸라토틸라
호박호박
치즈치즈
7
열을 중간-낮음으로 돌립니다. 치즈가 녹고 충전물이 한 면당 1~2 분 동안 가열 될 때까지 퀘사 디아를 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
그릴그릴
8
웨지로 잘라 제공합니다.

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 윈드 러시안 강 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 60 달러입니다.
윈드 러시안 강 피노 누아
윈드 러시안 강 피노 누아
사사 프라스,모카,검은 감초의 아름다운 향기는 러시아 강 계곡의 독특하고 대담한 개성을 보여줍니다. 브래 블리 과일,스위트 오크 및 화이트 페퍼의 독특한 맛은 음식 친화적 인 산도를 가진 광범위하고 균형 잡힌 와인으로 이어집니다. 러시안 리버의 따뜻하고 맑은 날과 시원한 안개가 자욱한 밤은 피노 누아에 최적입니다.이 와인은 과장 또는 자연 산도를 잃지 않고 훌륭한 질감과 무게를 가지고 있습니다. 고전적인 깊고 어두운 향기와 맛 러시아 강이 와인에 빛을 통해 알려져있다.
난이도일반
준비 완료17 m.
서빙4
건강 점수21
잡지