구운 호두 버터를 곁들인 아스파라거스

구운 호두 버터를 곁들인 아스파라거스
구운 호두 버터를 곁들인 아스파라거스는 반찬 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 138 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 6 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 호두,버터,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 말린 체리와 카카오 펜촉을 곁들인 구운 호두 버터, 구운 헤이즐넛 버터를 곁들인 아스파라거스,및 갈색 버터 초콜릿 칩,토피 및 구운 호두 쿠키 비슷한 요리법.

지침

1
아스파라거스를 씻으십시오. 큰 프라이팬 또는 네덜란드 오븐에서 가볍게 소금물에 절인 물 1 인치를 끓입니다. 프라이팬에 아스파라거스 창을 고르게 배열하십시오. 덮개;4~5 분 또는 아스파라거스가 파삭 파삭 할 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
배수.
3
한편,작은 냄비에 버터와 호두를 섞는다. 버터 브라운과 호두를 토스트 할 때까지 저열로 요리하고 버터가 타는 것을 방지하기 위해주의 깊게 관찰하십시오. 기름과 소금을 저어.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
큰 서빙 플래터에 뜨거운 아스파라거스를 배열하십시오. 호두 버터를 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수4
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