구운 허브 스테이크
구운 허브 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 46 그램, 지방 32 그램,그리고 총 481 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $5.37 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 후추,백리향 잎,오레가노 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 마늘과 허브 구이 스테이크, 케이 퍼 허브 소스와 구운된 스테이크,및 구운 허브 절인 측면 스테이크 비슷한 요리법.
지침
처음 6 가지 재료를 작은 그릇에 담습니다. 허브 혼합물로 스테이크의 양쪽을 문지릅니다.
스테이크를 얕은 접시에 넣고 4 시간 동안 덮고 냉장 보관하십시오.
소금과 후추로 스테이크의 양쪽을 뿌린다;실온에서 20 분 서 보자.
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 스테이크를 놓습니다.
그릴에서 제거. 호일로 스테이크를 느슨하게 덮고 5 분 동안 그대로 두십시오.