구운 햄,치즈,파인애플 샌드위치
구운 햄,치즈,파인애플 샌드위치는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 203 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당 53 센트입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게로 가서 무 지방 가공 체다 치즈,무 지방 마요네즈,파인애플 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 54 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 하와이 햄과 파인애플 슬라이더+비디오, 구운 닭고기와 파인애플 샌드위치,및 구운 파인애플 치킨 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
마요네즈와 육두구를 작은 그릇에 넣고 잘 저어줍니다.
2 개의 빵 조각에 마요네즈 혼합물을 균등하게 퍼지십시오;치즈 조각,파인애플 조각,햄 조각 및 잔여 빵 조각에 각각을 꼭대기에 오르십시오.
샌드위치 프레스 또는 요리 스프레이로 코팅 된 뜨거운 철판으로 샌드위치를 옮깁니다. 빵이 가볍게 갈색과 치즈가 녹을 때까지 요리하십시오.