구운 페스토 치킨 팩
구운 페스토 치킨 팩은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 337 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 16 그램. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.82 서빙 당. 바질 페스토,로마 토마토,닭 가슴살 반쪽 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 호박을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 호박 디저트 사각형 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 파인애플-치킨 호일 팩, 구운 파프리카 치킨 디너 팩,및 구운 이탈리아 치킨 호일 팩 비슷한 요리법.
지침
직접적인 열을 위한 열 석탄 또는 가스 석쇠.
닭 가슴살 반 1 개,얇게 썬 토마토 2 개,얇게 썬 호박 1 개를 18 인치 알루미늄 호일 4 개 중 한쪽에 놓습니다. 각 시트에 닭고기 혼합물 위에 페스토 2 큰술을 숟가락.
가장자리가 만날 수 있도록 닭고기와 야채 위에 호일을 접습니다. 단단히 1/2 인치 겹을 만드는 물개 가장자리;다시 접으십시오. 순환과 확장을 위한 측에 공간을 허용하십시오.
커버와 그릴 패킷 4 에 5 중간 열에서 인치 20 에 25 분 또는 닭의 주스 때까지 더 이상 분홍색 때 두꺼운 조각의 센터 잘라.
패킷의 상단에 큰 엑스 컷;호일을 다시 접어.