구운 파인애플

구운 파인애플
구운 파인애플은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 63 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방. 3133 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 파인애플,꿀,소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 함께 숟가락 점수 37%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 구운 파인애플과 파인애플 하바네로 소스를 곁들인 구운 갈비, 파인애플-세라노 드레싱을 곁들인 구운 치킨&파인애플 샐러드,및 캐리비안 구운 돼지 고기 안심 구이 파인애플 살사 비슷한 요리법.

지침

1
다시 봉합 할 수있는 큰 비닐 봉지에 파인애플을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
2
꿀,버터,고추 소스,소금을 넣으십시오. 부대를 밀봉하고,균등하게 입히기 위하여 동요하십시오. 적어도 30 분 동안 또는 바람직하게는 밤새 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
핫 소스핫 소스
버터버터
꿀
흔들흔들
소금소금
3
고열을 위해 야외 그릴을 예열하고 가볍게 기름을 발라줍니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
측면 당 2~3 분 동안 또는 가열되고 그릴 자국이 나타날 때까지 파인애플을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
당신이 사용할 장비
그릴그릴
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙12
건강 점수1
잡지