구운 토마토와 후추 샐러드
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬? 구운 토마토와 후추 샐러드는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 59 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 66 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금,바질,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 염소 치즈와 구운 고추와 토마토 샐러드, 카 무트,베이컨,토마토 샐러드와 구운 고추 양념,및 왁스 콩,구운 고추,염소 치즈와 토마토 샐러드 비슷한 요리법.
지침
토마토를 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다. 요리 스프레이로 코팅 된 알루미늄 호일 라이닝 베이킹 시트에 배열하십시오.
각 측에 5 분을 굽으십시오;토마토를 따로 보관하십시오.
피망을 세로로 반으로 자르고 씨앗을 제거하고 버립니다.
요리 스프레이로 코팅 된 호일 라이닝 베이킹 시트에 고추(측면을 아래로 자르십시오)와 양파를 배열하십시오.
열에서 5 인치,각면에 8~10 분 또는 고추가 물집이 생길 때까지 굽습니다.
고추를 제거하고 필요한 경우 양파를 3 분 더 굽습니다.
중장비 지퍼 상단 비닐 봉지에 고추를 배치;밀봉하고 서 보자 10 분 스킨을 풀고. 껍질 고추;얇은 스트립으로 잘라.
큰 그릇에 기름과 다음 5 재료를 함께 터;코트에 던지기,야채를 추가합니다.