구운 토마토와 치포 틀레 칠레를 곁들인 갈가리 찢긴 돼지 고기

구운 토마토와 치포 틀레 칠레를 곁들인 갈가리 찢긴 돼지 고기
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 구운 토마토와 치포 틀레 칠레 시도났습니다 돼지 고기를 제공. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 20 그램,그리고 총 316 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.57 입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 아보카도,백리향,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리 레를 사려면 당신 메 과를 수 복숭아와 크림 프레이 체 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치포 틀레 갈가리 찢긴 돼지 고기 엔칠 라다, 천천히 구운 치포 틀레 돼지 고기-치포 틀레는 빼서 돼지 고기에 특별한 터치를 추가,모두가 당신의 비밀을 알고 싶어합니다,및 치포 틀레 갈가리 찢긴 돼지 고기와 거리 타코.

지침

1
토 스타 디타 만들기:2 인치 원형 쿠키 커터를 사용하여 각 토틸라에서 4 라운드를 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
쿠키쿠키
당신이 사용할 장비
쿠키 커터쿠키 커터
2
크고 무거운 프라이팬에 1/2 인치 오일을 붓고 오일이 반짝 일 때까지 고열로 가열합니다. 베이킹 시트에 이중 두께의 종이 타월을 깔아 놓습니다. 일괄 적으로 작업하고 기름에 토르티야를 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 1 분 동안 볶습니다. 와이어 메쉬 스키머를 사용하여 토 스타 디타를 종이 타월로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
식용유식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
종이 타월종이 타월
프라이팬프라이팬
스키머스키머
3
돼지고기를 끓이기 위해:큰 캐서 롤 또는 네덜란드 오븐에서 고열로 끓일 물 8 컵을 가져옵니다.
당신이 필요로하는 성분
물
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
4
돼지 고기,양파,마늘,소금을 넣고 끓입니다. 중간 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 돼지 고기가 포크가 부드러워 질 때까지 약 2 시간 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
양파양파
돼지 고기돼지 고기
소금소금
5
양파와 마늘을 버리고 소쿠리에 배수하고 약간 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
양파양파
당신이 사용할 장비
소쿠리소쿠리
6
돼지 고기를 도마에 옮기고 2 개의 포크로 파쇄하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
7
소스를 만들려면:약한 불로 중간 붙지 않는 프라이팬에 쵸 릿 죠 요리,자주 교반하고 어두운 빨간색으로 변하고 오일의 일부가 해제 될 때까지 나무 숟가락으로 무너져,약 15 의사록.
당신이 필요로하는 성분
쵸 릿 죠쵸 릿 죠
소스소스
식용유식용유
당신이 사용할 장비
나무 숟가락나무 숟가락
프라이팬프라이팬
8
여분의 기름을 제거하기 위해 미세 메쉬 체에 배수,그릇에 전송.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
체
그릇그릇
9
중간 열에 팬 및 열에 카놀라유를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카놀라유카놀라유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
10
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
11
마늘을 넣고 향이 날 때까지 약 1 분 동안 요리합니다. 토마토,백리향,정향,계피를 저어 끓입니다. 커버 및 중간 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 토마토가 주스를 낼 때까지 약 8 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
계피계피
토마토토마토
클로브클로브
마늘마늘
타임타임
12
쵸 리자,갈가리 찢긴 돼지 고기,칩톨을 넣고 잘 섞는다. 뚜껑을 덮고 끓여서 약 2 분 동안 맛을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
뽑은 돼지 고기뽑은 돼지 고기
치폴레 칠레스는치폴레 칠레스는
쵸 릿 죠쵸 릿 죠
13
열에서 제거하고 소금을 추가합니다. (소스에 담긴 돼지 고기는 최대 1 일 전에 식히고 덮고 냉장 할 수 있습니다. 서빙하기 전에 천천히 재가열하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
소스소스
돼지 고기돼지 고기
소금소금
14
서빙하려면 각 토스타 디타에 1 테이블 스푼 찐 돼지 고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
15
크레마 이슬비와 깍둑 썰기 한 아보카도를 뿌려 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
아보카도아보카도
멕시코 크레마멕시코 크레마
16
뜨거운 봉사.
17
와인 노트
당신이 필요로하는 성분
와인와인
18
이 요리는 산지오베제가 훌륭합니다. 노졸,케르시아벨라 또는 몬산토에서 생산되는 것과 같은 키안티 클래시코도 잘 작동할 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
키안티키안티
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지