구운 퀘사 디아
레시피 구운 퀘사 디아는 대략 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 호르 도브르에는 523 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 타코 조미료 믹스,멕시코 혼합 치즈,밀가루 토르티야 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 림를 사려면 당신 마 과를 따를 수 블루 베리 아이스크림 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 퀘사 디아, 구운 치킨 퀘사 디아,및 바삭하게 구운 치킨 파 히타 퀘사 디아.
지침
닭고기,타코 조미료,살사 및 치즈를 섞습니다. 붙지 않는 야채 스프레이를 뿌린 베이킹 시트에 8 개의 토르티야를 배열하십시오.
닭고기 혼합물을 토르티야에 뿌립니다. 남은 토르티야를 얹습니다. 붙지 않는 야채 스프레이로 상판을 스프레이하십시오.
상판이 황금색이 될 때까지 5~10 분 동안 350 도에서 굽습니다. 몇 분 동안 냉각 할 수 있습니다;분기로 잘라.
사워 크림과 아보카도 슬라이스로 장식하십시오.