구운 케일과 함께 무화과 잎에 싸인 연어

구운 케일 무화과 잎에 싸여 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 368 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 $4.78 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 케일,무화과 잎,갈은 후추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 이 조리법에 4 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 무화과 잎에 싸서 연어, 레몬과 베이 잎에 싸서 구운 연어,및 양상추 잎에 싸서 구운 넙치.