구운 치포 틀레 초리 조 치킨 소시지&새우 케밥

구운 치포 틀레 초리 조 치킨 소시지&새우 케밥
필요 유제품 무료 메인 코스? 구운 치포 틀레 초리 조 치킨 소시지&새우 케밥 시도하는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 695 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 33 그램 각각. 에 대한 $5.19 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 175 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 사프란 쿠스쿠스,오렌지 고추,파인애플,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 89 의 멋진 숟가락 점수%. 시도 구운 치포 틀레 초리 조 치킨 소시지&새우 케밥, 구운 새우와 소시지 케밥,및 구운 크리올 닭고기와 소시지 케밥 비슷한 요리법.

지침

1
푸드 프로세서의 모든 재료를 결합하십시오. 잘 때까지 퓌레. 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
2
사프란 쿠스쿠스:중간 소스 팬에 올리브 오일을 바르고 이스라엘 쿠스쿠스와 흰 양파를 중불로 3 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
이스라엘 쿠스쿠스이스라엘 쿠스쿠스
흰 양파흰 양파
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트
사프란사프란
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
사프란을 넣고 2 분 더 볶습니다. 열을 낮추고 화이트 와인을 추가합니다. 천천히 끓는 물 추가. 12 분 동안 또는 쿠스쿠스가 가볍고 푹신 푹신해질 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)
잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트
사프란사프란
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
4
올리브 오일,녹색,빨간색 및 오렌지 고추를 결합하십시오. 야채를 잘 코팅하고 5-7 분 동안 미리 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 페퍼오렌지 페퍼
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
5
꼬치 조립;알 프레스코 치포 틀 초리 조 치킨 소시지 한 개를 꼬치에 넣고 파인애플,피망,새우,오렌지 후추,주키니,고추를 넣습니다. 꼬치가 가득 찰 때까지 패턴을 반복하십시오. 라임 매리 네이드에 담그고 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치킨 소시지치킨 소시지
오렌지 페퍼오렌지 페퍼
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
(쿠바 향신료 믹스)(쿠바 향신료 믹스)
고추기름고추기름
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
6
중간 높은 불꽃 위에 그릴,어떤 무료 라임 마리 네이드와 꼬치를 양념 과자 브러시를 사용합니다. 측면 당 5-7 분 또는 새우가 불투명해질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
당신이 사용할 장비
생과자 솔생과자 솔
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것

성분

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼340견과류는 원하는 대로(다진 것)패키지 알 프레스코 치포 틀레 쵸 리조 치킨 소시지,바이어스에 슬라이스 1/2 두께 인치패키지 알 프레스코 치포 틀레 쵸 리조 치킨 소시지,바이어스에 슬라이스 1/2 두께 인치2(겨울)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)5정향신선한 마늘신선한 마늘1라지는1 인치 덩어리로 자른 피망1 인치 덩어리로 자른 피망0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)지상 커민지상 커민340견과류는 원하는 대로(다진 것)이스라엘 쿠스쿠스이스라엘 쿠스쿠스1신선한 할라피뇨 고추,씨를 뿌리고 덩어리로 자른다.신선한 할라피뇨 고추,씨를 뿌리고 덩어리로 자른다.2라임,신선한,주스 모두,창살 하나라임,신선한,주스 모두,창살 하나6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것라임 마리 네이드라임 마리 네이드1라임 껍질 강판-최종 장식을 위해 예약 됨라임 껍질 강판-최종 장식을 위해 예약 됨2(겨울)신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)1라지는1 인치 조각으로 자른 오렌지 후추1 인치 조각으로 자른 오렌지 후추237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개파인애플,신선한,1 인치 덩어리파인애플,신선한,1 인치 덩어리1라지는1 인치 조각으로 자른 고추1 인치 조각으로 자른 고추1호박 1파운드,사프란사프란6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것사프란 쿠스쿠스사프란 쿠스쿠스0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)(대형 튜브)(대형 튜브)454견과류는 원하는 대로(다진 것)새우,데친새우,데친0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)터 비나도 설탕터 비나도 설탕769껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개끓는 물끓는 물118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개흰 양파,깍둑 썰기 한 1/4 인치흰 양파,깍둑 썰기 한 1/4 인치118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)1작은호박,직경 1/2 조각 자르기호박,직경 1/2 조각 자르기

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 에스페르토 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 10 달러입니다.
에스페르토 피노 그리지오
에스페르토 피노 그리지오
금의 반사와 화려한 밀짚 색상. 살구,흰 복숭아,오렌지 껍질을 곁들인 오렌지 꽃과 야생 장미의 섬세한 코로 선명하고 깨끗합니다. 파삭파삭하고,건조한 그리고 황금 사과 및 밀감속으로와 잘 구축해.멋지고 다양한. 아페리티프와 가벼운 애피타이저,샐러드,구운 닭고기 및 신선한 해산물을 완벽하게 보완합니다. 잘 차게 즐기십시오.
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수22
잡지