구운 참치 데리야끼

구운 참치 데리야끼에 대한 필요 57 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 288 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 12 그램. 에 대한 $6.01 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 2 사람들은 맛과 만족이 조리법을 발견. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 참치 스테이크,식물성 기름,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 이 조리법은 일본 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 저지방 데리야끼 구이 참치 스테이크, 참치 데리야끼,및 파인애플 데리야끼 참치 비슷한 요리법.