구운 오렌지 넙치

구운 오렌지 넙치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 $10.32 서빙 당. 1 회 제공 포함 664 칼로리, 단백질 112 그램,및 지방 18 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 오렌지,파슬리,백리향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 71%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 오렌지 넙치, 오렌지 샬롯 소스를 곁들인 가자미 볶음,및 아시아 터치 호 일에 구운 넙치 필 레.

지침

그것을 안전하게 감싸기 위하여 충분히 큰 포일 조각의 위에 넙치를 두십시오.오렌지 조각으로 덮고 후추와 허브를 뿌린다.호 일에 단단히 포장 하 고 요리 하는 동안 한 번 선회 약 30 분 동안 후드와 함께 예열 된 바베 큐에서 요리.호 일을 열고 아직도 아래로 바베 큐 후드와 약 15 분 요리를 계속 합니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 조각

가자미

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

볶은 새우

장비

볶은 새우

성분

서빙:

0히스 바 토피 조각

검은 후추,땅 0히스 바 토피 조각

뜨거운 물(100°F)0히스 바 토피 조각

1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치 1

전체 넙치,독차지 및 준비 1마늘가루 2티스푼

다진 신선한 파슬리 1실온의 전유 1쿼트

오렌지,얇게 썬 것 0히스 바 토피 조각

말린 오레가노

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 물고기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 진드-험브레흐트 칼 세르 피노 그리 4.7 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 46 달러의 비용이 듭니다.