구운 양파

구운 양파
필요 글루텐 프리 반찬? 구운 양파는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 124 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 25 서빙 당 센트. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 한 사람이 조리법에 감동했다. 버터,치킨 부용,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 함께 숟가락 점수 9%,이 요리는 개선이 가능합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 뜨거운 소시지,구운 고추,양파와 오레가노 리코 타와 구운 피자, 구운 탄두리-구운 양파와 녹색 콩 요구르트 절인 양고기 어깨,및 구운 파와 구운 양고기 샌드위치.

지침

1
중간 열을 위해 그릴을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
양파에서 바깥 층을 껍질을 벗기십시오. 각 양파의 1 개의 끝의 작은 단면도를 떨어져 저미고,센터안에 작은 구멍을 만들십시요. 각 양파의 중앙에 부용 큐브와 버터 또는 마가린 2 큰술을 채 웁니다. 양파의 상단을 교체,알루미늄 호일에 포장.
당신이 필요로하는 성분
부용 큐브부용 큐브
버터버터
양파양파
포장포장
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
3
간접 불로 그릴에 양파를 놓고 뚜껑을 닫습니다. 1 시간 동안 또는 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
상판을 제거하고 한 입 크기의 덩어리로 자릅니다.
5
호 일에서 모든 주스와 함께 봉사 접시에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
난이도하드
준비 완료1 h, 15 m.
서빙8
건강 점수0
잡지