구운 야채 오믈렛
구운 야채 오믈렛은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 416 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 29 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.27 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신은 브로콜리가있는 경우)브로콜리,소금,몬테레이 잭 치즈,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 으깬 감자와 야채 오믈렛, 햄과 야채 오믈렛,및 신선한 야채 오믈렛.
지침
몬테레이 잭 치즈 레이어,브로콜리,기름기 광장 베이킹 접시에 토마토와 체다 치즈,8*8*2 인치. 부드러워 질 때까지 우유,밀가루,소금 및 계란을 치십시오.
발견 된 40~45 분 또는 계란 혼합물이 설정 될 때까지 굽습니다.
절단하기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.