구운 아시아 나지만

구운 아시아 나지만
구운 아시아 나지만 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 306 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 14 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 간장,닭고기 나지만,삼발 올렉 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 발사믹 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 스키니 딸기 아이스크림 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 24 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 구운 아시아 닭고기 나지만, 맛있는 쉬운 아시아 구이 나지만,및 아시아 영감을 나지만 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
요리 스프레이로 치킨과 그릴 랙을 코팅하십시오. 닭고기를 20 분 또는 완료 될 때까지 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
치킨 그릴 동안,중간 냄비에 식초와 나머지 재료를 결합,털로 교반. 종기에 가져와;쿡 4 분 또는 감소 될 때까지 1/3 컵.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
식초식초
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
그릴그릴
털
4
닭고기를 큰 그릇이나 팬에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
그릇그릇
프라이팬프라이팬
5
닭고기 위에 소스를 붓고 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
소스소스

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아 인은 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너 및 리슬링과 짝을 이룰 수 있습니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 루반지 슈닌 블랑 4.1 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.
루반지 슈닌 블랑
루반지 슈닌 블랑
2018 년 루반지 슈닌 블랑은 오래된 건조 양식 덤불 덩굴과 더 어린 물방울 관개 덩굴을 혼합 한 것입니다. 그것의 깊은 밀짚 색깔은 익는 청신함&복합성 둘 다로 가르킵니다. 코는 열대 과일과 돌 과일을 먼저 가져와 귤과 열매에 대한 생각을 이끌어냅니다. 구개는 둥글고 다육 질이며,흰 복숭아,살구 및 녹색 사과와 함께 열매를 다시 앞으로 밀어 올리며 모두 산도가 상승합니다. 전체적으로 갓 구운 빵의 밝기와 약간의 힌트가 있습니다. 마무리는 긴,부드러운&애정.
난이도일반
준비 완료24 m.
서빙4
건강 점수6
잡지