구운 아스파라거스와 붉은 양파 퀘사 디아

구운 아스파라거스와 붉은 양파 퀘사 디아
필요 채식 호르 도브르? 구운 아스파라거스와 붉은 양파 퀘사 디아는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $2.43 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 31 그램, 지방 34 그램,그리고 총 1016 칼로리. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 부활절. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 아스파 라 거스를 데리러,아 도보 치포 틀레 칠레,크림,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 토마토와 붉은 양파와 구운 대구, 염소 치즈를 곁들인 구운 아스파라거스와 버섯 퀘사 디아,및 붉은 양파와 베이컨을 곁들인 구운 아스파라거스 팬 비슷한 요리법.

지침

1
케사 디아 만들기:오븐을 화씨 500 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
큰 얕은 베이킹 팬에 1 1/2 티스푼의 기름과 소금,후추로 아스파라거스를 던져 잘 코팅 될 때까지 맛을냅니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
3
큰 그릇에 잘 코팅 될 때까지 1 1/2 티스푼의 기름으로 양파를 던지고 아스파라거스 주위에 배열하십시오. 오븐의 낮은 3 분의 1 에 야채를 굽고 부드럽고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 팬을 가끔 흔들어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
5
큰 베이킹 시트에 그리스를 바르십시오. 시트에 4 개의 토르티야를 한 층에 배열하고 야채,후추 잭 및 실란트로를 나눕니다. 남은 4 개의 토르티야로 퀘사 디아를 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
페퍼 잭 치즈페퍼 잭 치즈
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
6
남은 기름 2 테이블 스푼으로 톱 토르티야를 닦고 열에서 약 3 인치 정도 황금빛 갈색이 될 때까지 약 2 분 동안 퀘사 디아를 굽습니다. 금속 주걱으로 퀘사 디아를 뒤집어 노릇 노릇해질 때까지 약 2 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
7
퀘사 디아가 굽는 동안 치포 틀레 라임 사워 크림을 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
말린 모리타 고추 1개말린 모리타 고추 1개
8
작은 그릇에 칠레와 라임 주스를 잘 섞을 때까지 사워 크림에 저어줍니다. 딥을 할 수있다 2 앞서 일 및 냉장 덮여. 약 1 컵을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
말린 모리타 고추 1개말린 모리타 고추 1개
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
9
퀘사 디아를 웨지로 자르고 딥과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 모리타 고추 1개말린 모리타 고추 1개

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 바이런 피들 스틱스 포도원 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 45 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
바이런 피들스틱스 포도원 피노 누아
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2016 피들 스틱스 포도원 피노 누아는 바이올렛과 블루 베리 특성을 보여줍니다,지구와 함께,홍차의 힌트와 긴 연기가 자욱한 마무리.비건
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수41
잡지