구운 아기 사탕무와 레몬 고르곤 졸라 비네 그레트를 곁들인 아루 굴라 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 구운 아기 비트와 레몬 고르곤 졸라 비네 그레트와 함께 아루 굴라 샐러드를 맛보십시오. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 385 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 28 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.98 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 올리브 오일,와인 식초,허브 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법에 6 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 아기 사탕무와 레몬 고르곤 졸라 비나를 곁들인 아루 굴라 샐러드, 아기 아루 굴란과 크로 틴 드 샤비 놀을 곁들인 구운 사탕무,및 코리 나더 비네 그레트와 고수 페스토를 곁들인 구운 비트와 베이비 그린.
지침
레몬 주스와 식초를 작은 그릇에 넣으십시오. 점차적으로 1/2 컵의 기름을 털어냅니다. 치즈를 저어주세요. 소금과 후추로 간을합니다. (옷차림은 하루 전에 할 수 있습니다. 커버와 진정.)
중간 오븐용 프라이팬에 남은 1/3 컵 오일을 중불로 가열합니다.
허브와 마늘을 추가;코트에 던져. 빵이 바삭해질 때까지 약 4 분 동안 20 분 동안 볶습니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 크루통을 단일 층으로 접시에 옮깁니다. 멋지다.
남은 허브와 오일 코트에 던지기,같은 프라이팬에 사탕무를 추가합니다. 호일로 프라이팬을 덮고 오븐에 옮깁니다. 사탕무가 부드러워 질 때까지 약 45 분 동안 굽습니다. 시원한 사탕무. 원하는 경우 껍질을 벗기십시오.
함께 즐기기 던져 1/2 큰 넓은 그릇에 컵 드레싱. 시즌 소금과 후추로 맛. 사탕무와 크루통을 얹고 봉사하십시오.
구운 후,아기 사탕무는 쉽게 껍질을 벗기지 만,당신이 그들을 떠나기로 선택하면 스킨은 완벽하게 먹을 수 있습니다.