구운 신선한 칠리 튀김
구운 신선한 칠리 튀김은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 241 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 빵 부스러기,우유,매운 겨자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 칠리 치즈 튀김, 구운 칠리 치즈 튀김,및 구운 칠리 치즈 튀김 비슷한 요리법.
지침
모든 고추에서 씨앗을 제거 하 고 1/2 인치 길이 스트립으로 잘라.
밀가루 1 컵 1 팬,우유로 구타 한 계란 1 팬,밀가루와 겨자 2 큰술,치즈로 맛을 낸 빵 부스러기 1 팬,소금과 후추로 맛을 낸다.
밀가루,계란 혼합물 및 빵 부스러기에 고추를 코팅하십시오.
붙지 않는 과자 굽는 판에 칠리 튀김을 배열하고 18 분 동안 구워서 한 번 돌립니다.