구운 시금치 버터 굴

구운 시금치 버터 굴
1 회 제공 포함 107 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 12 그램. 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 24 센트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 시금치,굴,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 시금치와 갈색 버터 올랑 데즈 구이 굴, 마늘 갈색 버터 빵 부스러기와 콘티 난과 시금치 구운 계란,및 구운 굴 비슷한 요리법.

지침

1
굴 껍질. 각 굴에 버터 1 큰술을 얹고 시금치,마늘,향신료를 뿌립니다
당신이 필요로하는 성분
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
2
믹스. 굴이 말릴 때까지 고열로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
3
재료를 결합하십시오.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수0
잡지